SPECYFIKACJA:
Wymiary (obwód x szerokość x grubość):
- Guma zielona: 600 * 50 * 0.35 mm
- Guma niebieska: 600 * 50 * 0.5 mm
- Guma żółta: 600 * 50 * 0.7 mm
- Guma czerwona: 600 * 50 * 0.9 mm
- Guma czarna: 600 * 50 * 1.1 mm
Waga (g)
- Czarny (32 g)
- Czerwony (28 g)
- Żółty (20 g)
- Niebieski (16 g)
- Zielony (10 g)
Siła oporu (kg)
- Czarny (18-23 kg)
- Czerwony (13-20 kg)
- Żółty (9-16 kg)
- Niebieski (4-7 kg)
- Zielony (2-4 kg)
OPIS:
Gumy do ćwiczeń to jedne z najprostszych, niedrogich, a przy tym wyjątkowo skutecznych akcesoriów treningowych.
Nadają się one dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z fitness jak i profesjonalistów. Pozwalają zadbać o formę i wytrzymałość, poprawiają elastyczność mięśni. Dzięki różnym rodzajom gum, (oporom) można wykonać efektywny trening całego ciała, dostosowany do poziomu zaawansowania.
Z ZASTAWEM GUM można ćwiczyć w domu!. Zajmują tak mało miejsca, a z powodzeniem mogą zastąpić niejeden przyrząd z siłowni.
Gumy również wykorzystywane są i polecane przez terapeutów podczas ćwiczeń wzmacniających w rehabilitacji i fizjoterapii oraz do rozciągania mięśni.