KOMPLET 5 GUM OPOROWYCH

SPECYFIKACJA:

Wymiary (obwód x szerokość x grubość):

• Guma zielona: 600 * 50 * 0.35 mm
• Guma niebieska: 600 * 50 * 0.5 mm
• Guma żółta: 600 * 50 * 0.7 mm
• Guma czerwona: 600 * 50 * 0.9 mm
• Guma czarna: 600 * 50 * 1.1 mm

Waga (g)

• Czarny (32 g)
• Czerwony (28 g)
• Żółty (20 g)
• Niebieski (16 g)
• Zielony (10 g)

Siła oporu (kg)

• Czarny (18-23 kg)
• Czerwony (13-20 kg)
• Żółty (9-16 kg)
• Niebieski (4-7 kg)
• Zielony (2-4 kg)

OPIS:

Gumy do ćwiczeń to jedne z najprostszych, niedrogich, a przy tym wyjątkowo skutecznych akcesoriów treningowych.

Nadają się one dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z fitness jak i profesjonalistów. Pozwalają zadbać o formę i wytrzymałość, poprawiają elastyczność mięśni. Dzięki różnym rodzajom gum, (oporom) można wykonać efektywny trening całego ciała, dostosowany do poziomu zaawansowania.

Z ZASTAWEM GUM można ćwiczyć w domu!. Zajmują tak mało miejsca, a z powodzeniem mogą zastąpić niejeden przyrząd z siłowni.

Gumy również wykorzystywane są i polecane przez terapeutów podczas ćwiczeń wzmacniających w rehabilitacji i fizjoterapii oraz do rozciągania mięśni.